こんにちは、ワタルです。
昨日は武颯塾大阪支部の修練日。
東京から茂呂師範にお越し頂き、
直接指導を受けてきました。
その中の陳式太極拳の時間において、
重心移動による勁力の発揮と、
それを指先まで伝達する修練を行いました。
双背脚と雲手の二つの型を使って修練したのですが、
どちらも相手が本気で抵抗してきたときに、
その抵抗を受けてしまいがちでした。
そうならない為には、
状況の変化に影響されないだけの、
脱力に対する確信を得ることが必要です。
そこでまずは、
身体の形を整えて、
それを変えないように動くことを学ぶのです。
この、
「身体の形を整える」
という部分のコツみたいなものが、
いわゆる
「要訣」
と呼ばれているものです。
・立身中正
・含胸抜背
・沈肩墜肘
・虚礼頂頸
などがその例として挙げられるのですが、
「これら要訣をどうやって身に付けるのか？」
というテーマでつくられたのが、
なのです。
CM動画を見てもらうとわかるのですが、
太極拳の型はまったく行っておりません。
昨日師範に直接うかがったのですが、
「型はほとんど撮っていない」
とのことでした。
つまりあくまで今回のDVDは、
「要訣を身に付けるための基本練功」
がテーマなのです。
何事も基本が大切とは言うまでもないことですが、
太極拳修練の基本は、
「自分自身の意識と身体のあり方」
です。
そこを変えていくものでなければ、
それは修練とは呼べないのです。
それでは残念ながら、
太極拳の価値の一部しか受け取れません。
太極拳の本当の価値を知るために、
ぜひ、このDVDを役立ててください！！
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
「脱力」について興味のある方はこちらをご覧ください
明石～神戸で鍼灸・整体の往診をご希望の方はこちら
musou-tensei@eurus.dti.ne.jp
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
RESETSTYLEでは、
脱力を基本とする武術的身体トレーニングを行っています。
一般的な武道においてイメージされるような、
先輩後輩の上下関係は一切ありません。
ただただ合気や発勁を使えるようになるための、
身体コントロール技術を楽しく学ぶための場所です。
当然、直接殴ったり蹴ったりすることもなければ、
怖いと感じた動きを強制もしません。
ご自分の出来る範囲で、
無理なくトレーニングに参加することが出来ます。
RESETSTYLEへはコチラから
このブログを読んで興味をお持ちでしたら、
ぜひ、ご連絡ください。
dreamasabutterfly@gmail.com
ご連絡、お待ちしております！！
参考書籍はコチラ