武颯拳の修練や鍼灸治療だけでなく、
普段日常的に感じることがあります。
それは、
「姿勢が悪い人が多い」
ということ。
そして、
健康関連のメディアで取り上げられる機会が多いにもかかわらず、
姿勢の改善に取り組んでいる人が少ないということ。
これは、
本当に残念なことなのです。
私自身、
以前はとてもひどい猫背でした。
１３年前に武颯塾に入門して、
最初に注意を受けたのが姿勢についてだったと記憶しています。
それから１年ほど姿勢に気を付けながら生活することで、
少なくとも外見上の猫背は直りました。
当時はただ、
指導を受けたから矯正しただけでしたが、
今ではより姿勢の重要性を感じています。
極端な話、見る人によっては立っている姿勢を見ただけでも、
その人の身体感覚がどの程度開発されたものであるか、
概ねの検討はつくものなのです。
ですから、
猫背の入門当時よりもなお一層、
現在の方が姿勢に対して注意を向けています。
今よりも良い姿勢が取れるようになったということは、
それだけ武術の修練が進んだということとイコールだと分かるからです。
では、姿勢を改善することによって、
一体何が得られるのでしょうか。
（以下、次回へ
）
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
「脱力」について興味のある方はこちらをご覧ください
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
RESETSTYLEでは、
脱力を基本とする武術的身体トレーニングを行っています。
一般的な武道においてイメージされるような、
先輩後輩の上下関係は一切ありません。
ただただ合気や発勁を使えるようになるための、
身体コントロール技術を楽しく学ぶための場所です。
当然、直接殴ったり蹴ったりすることもなければ、
怖いと感じた動きを強制もしません。
ご自分の出来る範囲で、
無理なくトレーニングに参加することが出来ます。
RESETSTYLEへはコチラから
このブログを読んで興味をお持ちでしたら、
ぜひ、ご連絡ください。
dreamasabutterfly@gmail.com
ご連絡、お待ちしております！！
参考書籍はコチラ