先月の武颯塾の修練テーマは、
「運歩（歩き方）」
でした。
「歩く」という運動は、
日常で最も数多くおこなわれるものであり、
人が行うすべての運動の基本になります。
この「歩く」という運動が上達する程に、
武術・スポーツ・芸事のジャンルを問わず上達します。
その証拠に古来多くの芸事において、
「歩き方」の修練がありました。
ファッションモデルのウォーキングも、
頭に本を載せて練習すると聞いたことがあります。
現代スポーツの世界では競技特有の動きに特化して練習することが多く、
「歩き方」については少しおざなりになっている気もしますが…。
ただそれでも一流と言われるアスリートのほとんどが、
颯爽と歩いているのも事実です。
そんな、運動の根幹ともいえる「歩行」。
ケガその他の事情で困難な人を除けば、
ほとんどの人ができている「はず」の運動。
ところがそこには、
本当に奥深い世界が広がっていたのです。
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「脱力」について興味のある方はこちらをご覧ください
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