自分が整体・マッサージをしててなんだけど、
あまりマッサージを受けるのが好きではない。
他の人がどう感じてるかは知らないけど、
私はあのギューギュー、
ゴリゴリ押される感じが苦手だ。
緩めてもらうどころか、
逆に筋肉が硬くなってしまう。
とは言え、ただ撫でられるだけでも物足りない。
…客で来たらめんどくさいやつだなw
だから自分がやる時には、
表面の反発を通り抜けてカラダの奥まで届かせる。
それによって、
筋肉を緊張させることなく、
効果的に緩められる。
この、
「抵抗を通り抜ける力」
を使うことが技術だと思う。
そのためには、
腕の力をギリギリまで抜く必要がある。
腕を動かさずに押す。
それが上達の近道。
動画では、杖を介して相手に力を伝えている。
腕で杖を押しても、
驚くほど力は伝わらない。
重心移動と腹背の脱力で、
カラダの重さを正しく杖の先に集める。
この集められた重さ=重みを使うことで、
筋力とは質の違う力を伝えられる。
整体やマッサージをやる人には、
ぜひ一度体験してほしい。
Ｐ．Ｓ．
RESETSTYLEでは、
脱力を基本とする武術的身体トレーニングを行っています。
一般的な武道においてイメージされるような、
先輩後輩の上下関係は一切ありません。
ただただ合気や発勁を使えるようになるための、
身体コントロール技術を楽しく学ぶための場所です。
当然、直接殴ったり蹴ったりすることもなければ、
怖いと感じた動きを強制もしません。
ご自分の出来る範囲で、
無理なくトレーニングに参加することが出来ます。
RESETSTYLEへはコチラから
このブログを読んで興味をお持ちでしたら、
ぜひ、ご連絡ください。
dreamasabutterfly@gmail.com
ご連絡、お待ちしております！！
参考書籍はコチラ