スポーツでも他のことでも同じだと思うけど、
何かを本気で学ぼうと思ったら、
教わってる時間以外の取り組み方について、
ちゃんと考えないとね。
教わってる時間なんて、
生活時間の何十分の一かじゃない。
学んだことを生活の中にどう取り入れるか。
当たり前って言われるだろうけど、
それが上達のカギだと思う。
例えば脱力トレーニング。
いくらトレーニング中に力を抜いていても、
普段の生活で緩もうとしなければ、
成果はなかなか出てこない。
反面、ただ緩もうとするだけなら、
いつだってどこだって誰だって出来る。
動画は足首を掴まれて歩く練習。
途中引っかかって上手く足が出ないように、
結構難しいトレーニングじゃないかと思う。
足までしっかりと重みが通ってないと、
最初の一歩さえ出せない。
師範からよく言われるのが、
「ほとんどの芸事には歩く練習がある」
ということ。
二本足で立って移動するのは、
それだけ高度で難しい運動なんだ。
だけど、多くの人は普段歩いている。
難しい運動だけどとりあえずの形にはなってる。
だからやろうと思えば、
毎日トレーニングは出来る。
あとは、やるかやらないか。
才能があるかないかなんて、
それをやってからの話だよね。
Ｐ．Ｓ．
RESETSTYLEでは、
脱力を基本とする武術的身体トレーニングを行っています。
一般的な武道においてイメージされるような、
先輩後輩の上下関係は一切ありません。
ただただ合気や発勁を使えるようになるための、
身体コントロール技術を楽しく学ぶための場所です。
当然、直接殴ったり蹴ったりすることもなければ、
怖いと感じた動きを強制もしません。
ご自分の出来る範囲で、
無理なくトレーニングに参加することが出来ます。
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