こんにちは、ワタルです。
タイトルは残念ながら私のことではありません、
念のためｗ
昨日は本当に感激するような言葉をもらったので、
ぜひここで紹介したいと思います。
日曜日の武颯塾大阪支部自主練の帰りに、
神戸修練会に来てくれているＩさんからメールがありました。
内容は祝日の修練についての問い合わせだったので、
「修練はありませんが、卓球しながら話でもどうですか？」
と返信すると、ＯＫの返事。
というわけで昨日は、
Ｉさんにお願いして卓球の練習に付き合ってもらいました。
兵庫県で卓球をしている人はご存じのとおり、
日曜日には全日本卓球選手権の兵庫県予選がありましたよね。
女子の部で中学２年の女の子が優勝して、
神戸新聞のスポーツ面に大きく載っていました。
その兵庫県予選に、
Ｉさんも出場していたのです。
全日本選手権の予選なので、
当然ですが兵庫県のトッププレイヤーが集まります。
そんなレベルの高い大会なので、
２０年以上卓球を続けているＩさんでも、
例年は２回戦位で敗退していたそうです。
ところが今回はなんと、
「ベスト１６」
に残ったというのです。
しかもそこで残念ながら負けてしまった相手とも、
フルセットで９－９までいく大接戦。
その相手はベスト４に入り、
全国大会に出場するということ。
今までになかった結果に、
「脱力修練に参加して本当に良かったです！！」
という言葉を頂きました。
以前に体験に来られた女の子が、
空手の全国大会でベスト８に入った時もそうでしたが、
こうやって少しでも役に立てたと実感できる時、
「修練を続けてきて良かった」
と心から感じられます。
もちろんその女の子もＩさんも、
それぞれの競技に対して真剣に取り組んできた結果が、
形になったというだけです。
私が何か特別なことをした、
なんて言うつもりはありません。
ただ、経験上感じるのは、
何かを真剣にやっている人ほど、
「脱力修練」
の価値を理解してくれるということ。
私はその理由を以下のように考えています。
真剣に競技についての具体的なトレーニングを積んだ彼らは、
その競技特性や勝負のポイントについては十分に把握している。
そういった彼らが次に目を向けるのが、
「身体自体のパフォーマンス」
なのです。
「やっぱり基礎トレーニングが重要だ」
となるわけですね。
この基礎トレーニングとしてもっとも普及しているのが、
筋力トレーニングです。
ですが卓球にしても空手の型にしても、
「筋力をつければ上手くなるわけではない」
のです。
どちらの競技においても求められているのは、
「スピードと正確性」
であって、
「単純な力」
ではないからです。
だから基礎トレーニングとして筋トレは使えない。
では一体何をすればいいのか、
と考えたときに、
「脱力修練」
に突き当たったのではないかと思うのです。
もちろん彼らも最初は半信半疑だったでしょう。
「本当に力を抜いて大丈夫なのか？」
でも、１時間ちょっとの体験の前後で、
明らかに動きが変わることを実感できたのだと思います。
そしてその変化は、
パフォーマンスとして形に表れる。
しかもお二人とも、
私が考えていたよりもずっと早く。
それは彼らが真剣に競技に取り組んできた証拠なのです。
これまで積み上げてきた努力は、
決してあなたを裏切ることはありません。
ただ、それが形になるための、
「きっかけ」
が足りないだけなのです。
「脱力修練」
に取り組むことは、
その「きっかけ」になる大きな可能性があります。
ただ、残念ながら「向き不向き」というものもあります。
私自身の習熟度の問題もありますので、
全ての人に受け入れられるとは思っておりません。
ですから、
「初回体験は無料」
としております。
体験に来られたからといって、
無理に続けてもらおうとも、
何かを売りつけようとも思っておりません。
このブログはＰＲが大きな目的なので、
このような内容ではありますがｗ
というわけで是非、
「脱力修練」
に触れてみて下さい。
お越し頂けることを、
たのしみにお待ちしております。
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