こんにちは、ワタルです。
今日は先日武颯塾大阪支部にて行われた、
「脱力で解く、勁力の発揮」
というタイトルのセミナーについて、
レポートを書きます。
参加者は全部で２９名。
身体を動かす内容だったので、
これが会場のキャパシティ一杯の人数だったと思います。
消防関係の普段身体を鍛えている人から７０代の女性まで、
幅広く参加されていたのが印象的でした。
そして始まったセミナー。
緊張した私のあいさつは横においてｗ、
まずは師範による勁力の説明から始まりました。
「筋力と勁力はどう違うのか？」
師範の説明は簡潔で分かりやすいですが、
それでも話だけでは実感がわきません。
そこで身体を使った実演に入ります。
その内容を紹介すると、
・三人組になり、真ん中の一人の両側から脇に手を入れ、
二人で持ち上げるというチェック
・二人組になり、肩幅に足を開いてたった一人を、
もう一人が横から水平に押すというチェック
・二人組になり、一人が前に差し出した片腕を、
もう一人が肘のところで曲げるというチェック
・二人組になり、一人が前に差し出した両腕を、
もう一人が手首のところでつかみ、
つかまれた側が前に歩いていくというチェック
といったものでした。
最初は脱力の感覚をつかめなかった参加者も、
セミナーが進むにつれてその理解が増したように思えます。
あちらこちらで、
「あ、動いた！！」
「コレじゃないですか！？」
という声が聞こえてきました。
セミナー終了後に書いてもらった感想を読んでも、
「普段、筋力に頼って生活していることが分かった」
という内容のものが多かったです。
また、
「人の力の可能性を感じた」
というものもあり、
セミナーの主旨は多くの方に理解してもらえたと感じています。
特に今回は女性の師範が実演してくれたこともあり、
脱力による力の発揮が本当に誰にでもできるということが、
よりわかりやすい形で示せたということでしょう。
今後は「整体」という切り口でも、
茂呂師範による大阪でのセミナー
を開催して頂こうと考えております。
どうぞ楽しみにしていてください♪
Ｐ．Ｓ．
もっと多くの方に来て頂いて、
より幅広く学べる環境。
さまざまな取り組みをされている人たちが、
「脱力」というキーワードで交流できる場所。
武颯塾大阪支部と神戸修練会を、
そんな場所にしていきたいと思っています。
このブログを読んで興味をお持ちでしたら、
ぜひ、ご連絡ください。
修練参加でも、質問でも何でも結構です。
ピンとくるものがあれば、
遠慮なくメールをください。
楽しみにしております！！
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太極拳において目指す身体の在り方が映像で見られます。
「脱力」について興味のある方はこちらをご覧ください
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RESETSTYLEでは、
脱力を基本とする武術的身体トレーニングを行っています。
一般的な武道においてイメージされるような、
先輩後輩の上下関係は一切ありません。
ただただ合気や発勁を使えるようになるための、
身体コントロール技術を楽しく学ぶための場所です。
当然、直接殴ったり蹴ったりすることもなければ、
怖いと感じた動きを強制もしません。
ご自分の出来る範囲で、
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1. どうもです(#^.^#)♪
記事拝見させて頂きました♪勉強になりました☆私のブログも訪問お待ちしています♪失礼します（*^_^*）
2. ブログ拝見しました！
はじめまして！私もブログの更新頑張っています！更新がんばってください！私のブログも見てくれたらうれしいです！