最近つくづく思う。
「脱力無くして自由無し」
と。
自由とは早い話、
「～しなさい」って言われないということ。
自分自身に対する様々な制約が無い状態。
もちろんこの世界に生きている以上、
完全に制約が無くなることはありえない。
ただ、
制約が少ないほどより自由である、
とは言える。
そして脱力とは、
自分自身に対する「～しなさい」をやめるということ。
自分の心に対しても、
自分の身体に対しても。
つまり脱力できていないということは、
自分自身に対して「～しなさい」と口うるさく言い続けているようなもの。
自分の心に対しても、
自分の身体に対しても。
それはとっても不自由なこと。
だから私は力を抜きたい。
自分自身を放っておいてあげたい。
心からそう思う。
Ｐ．Ｓ
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Ｐ．Ｐ．Ｓ．
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